Day: Octubre 15, 2024
Cirugías para Bajar de Peso: ¿Qué Son y Qué Implican?
En las últimas décadas, las cirugías para bajar de peso han ganado popularidad. Se ven como una…
Embarazo y Nutrición: Qué Pasa y Cómo Mantenerte Saludable
El embarazo es una etapa única en la vida de una mujer, que trae consigo una serie de cambios…
Productos Light ¿Son Efectivos para Bajar de Peso?
Los productos light ya son una opción más en prácticamente todo el mercado. Se ven como una opción…
Tránsito Intestinal y Dieta: La Clave para una Digestión Saludable
El tránsito intestinal es un proceso clave en la digestión, ya que permite que los alimentos se…
Ciclo Menstrual y Nutrición: Guiemos una Dieta Equilibrada
El ciclo menstrual es un proceso natural en el cuerpo de la mujer que no solo afecta su salud…
Alimentación Intuitiva: ¿Una Relación Saludable con la Comida?
La alimentación intuitiva es un enfoque nutricional que busca promover la conexión entre el cuerpo…
Resistencia a la Insulina: ¿Una Pre-Diabetes?
La resistencia a la insulina es una condición que captura una gran atención en la comunidad médica…
Creatina ¿El mejor suplemento que ha existido?
La creatina es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el ámbito del deporte y el…
Omega-3: El Ácido Graso Esencial para tu Salud
Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de grasas poliinsaturadas esenciales que juegan un papel…
Piel y Nutrición: ¿Cómo lo que comes afecta el exterior?
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como una barrera protectora frente al…