Year: 2024
La Dieta Vegana: Beneficios, Riesgos y Consideraciones Genéticas
La dieta vegana ha ganado popularidad en los últimos años, no solo por razones éticas y…
La Dieta Keto: Historia, Riesgos y Alternativas
La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años. Sin embargo su origen…
Dieta Mediterránea: Un Patrón Alimentario de Vida Saludable
La dieta mediterránea no es solo una dieta, sino un estilo de vida que se ha practicado durante…
¿La Dieta Paleo Realmente Funciona?
Las dietas de moda vienen y van, y muchas personas se preguntan cuáles son realmente efectivas y…
La Mejor Forma de Bajar de Peso Rápido
¿Quién no ha querido alguna vez bajar la mayor cantidad peso posible y de la manera más rápida…
Alcohol: El Papel del Gen ADH1B en la Metabolización
El consumo de alcohol es una práctica común en muchas culturas alrededor del mundo. Sin embargo, la…
Ansiedad y Alimentación: ¿Cómo se Relacionan y su Manejo?
La ansiedad es una emoción común que puede afectar a cualquier persona en diferentes etapas de su…
Ayuno Intermitente: Beneficios, Mitos y Realidades
El ayuno intermitente se ha convertido en una "estrategia" popular para manejar el peso y la mejora…
La Importancia de la Hidratación: Mitos y Realidades
La hidratación es fundamental para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo. Sin embargo, existe…
Predisposición Alta a Enfermedad Celiaca: ¿Soy celiaco?
Mientras buscamos nuestro bienestar, es natural que nos enfrentemos a diversas preocupaciones.…