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Desintoxicación con Jugos: ¿Efectivo o Peligroso para la Salud?
Las dietas de desintoxicación con jugos llevan varios años sonando, con la promesa de limpiar el…
Alimentos Fermentados: Claves para una Microbiota Saludable
La alimentación podría ser el papel clave en la salud intestinal y general del cuerpo. En los…
Sostenibilidad y Nutrición: Cómo Comer Sin Dañar el Planeta
El impacto ambiental de nuestra alimentación es un tema cada vez más relevante. Desde la producción…
Carnes Procesadas y Riesgos para la Salud: Qué Dice la Ciencia
El consumo de carnes procesadas es un tema importante en el ámbito de la salud y la nutrición.…
Omega-6: ¿Realmente Son Tan Malos Como Algunos Dicen?
Los ácidos grasos omega-6 han confundido muchas veces a la comunidad científica y el mundo de la…
Estreñimiento: Causas y Algunas Soluciones Nutricionales
El estreñimiento es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Se caracteriza por…
Alimentación Balanceada sin Romper el Bolsillo: Tips Prácticos
Tener una alimentación balanceada no tiene que ser costoso ni complicado. Es posible nutrirse de…
Síntomas de la Intolerancia a la Histamina: ¿Es Tu Caso?
La intolerancia a la histamina es una condición que ha ganado atención en los últimos años debido a…
Glicerol y Entrenamiento: ¿Un Hidratante Natural para Atletas?
El glicerol ha ganado atención en el mundo del entrenamiento y la hidratación deportiva. Reconocido…
B-Alanina y Rendimiento Deportivo: Mito o Realidad
La búsqueda de suplementos que mejoren el rendimiento deportivo es una constante en todo lo que…